Meditatie voor een heldere geest

Wekelijks komen we bij elkaar in Amsterdam (of online) voor een begeleide (Vedanta) meditatie. We leren de geest kalmeren, zodat de visie van Vedanta in onze geest kan landen. In het begin van de meditatie staat het terugkeren naar de basispersoon centraal. De persoon die zich gewaar is van het fysieke lichaam, de ademhaling en omgevingsgeluiden. Later in de meditatie concentreren we ons op het herhalen van een mentale mantra (japa). Luister hieronder naar een voorbeeldmeditatie om er een idee van te krijgen.

Meld aan

Praktisch

Begeleiding

Sander Machielsen

Locatie

Amsterdam (exacte locatie ntb)

Data

Doorlopend op woensdagochtend tussen 8:15 en 9:00

Kosten

5 euro per keer

  • "May one lift oneself by oneself, may one not destroy oneself. For, the self alone is one's benefactor (and) the self alone is one's enemy."

    Bhagavad Gita Vers 6.5

  • "May the meditator, whose body and mind are relaxed, who is free from longing and possessions, remaining alone in a quiet place, constantly unite his (or her) mind (with the object of meditation)."

    Bhagavad Gita Vers 6.10

  • "The one who sees me in all beings and sees all beings in me, for him (or her) I am not remote and he (or she) is not remote from me."

    Bhagavad Gita Vers 6.30